suplementy na

Proflu nie wiem czemu, ale wypełnić nie mogę. Mateo też tu nic nie pomógł. A co do masy. To oczywiście dieta, cwiczenia i suplementy na które wydałem w ch*j kasy. Ale coś za coś masa jest i roztępy także - naszczeście mało i tylko koło pachwiny.

wypełnij ankiete działu i przeczytaj podstawowe tematy , zacznij od ułożenia diety bo zadne odzywki i suplementy na tym etapie sa ci nie potrzebne http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

hey,jakie sa dobre suplementy na rzezbe, ale nie typowe spalacze tylko zeby troche masy tez przybylo zeby mięsnie sie wyrobiły, i została czysta tkanka miesniowa, prosze o odpowiedź

jak bedzie dieta, to mozna dobrac suplementy, na odwrot sie nie da.

a jakie suplementy na sesjie i po sesji najlepiej

Bardziej temat pod dział Odżywki i Suplementy. Na start polecam Ci kreatynę Storm + ShockTherapy / naturalnie jest to kreatyna, sam storm da Ci masę/pompę/siłę, jeśli go połączysz z ShockTherapy, naturalnie da to o wiele lepsze/szybsze/skuteczniejsze efekty po cyklu ; ) Jesli miałbyś pytania możesz do mnie napisać ;p Z tymi suplami (+ultimate) [...]

ee tam, jak bym miał tyle wolnego czasu co on też bym tak trenował, tylko zakupił bym jakieś suplementy na lepsza regeneracje i zaplanował sobie dobrą dietę.

suplementy na zwiekszenie wytrzymałosci np: kreatyna, karnozyna,beta-alanina , w trakcie lub przed Vitargo mozana takze zainwestowac w aminokwasy rozgałęzione Bcaa a takze w L glutaminę jednak kluczem do wytrzymałosci bedzie trening wrzuc jakies cwiczenia aerobowe aby wzmocnic takze serce i układ oddechowy to chyba tyle! Pozdrawiam

chcesz suplementy na siłe, tak?

A ja moge tobie powiedziec tylko ze jak chorujesz to najmadrzejszym i zarazem najbardziej ekonomicznym rozwiazaniem jest odstawic suplementy na bok( no chyba ze bralabys glutaminke...to wtedy wrecz odwrotnie!!!)!:)

Jakiekolwiek suplementy na tym etapie to bez sens.

[...] wiem jak to jest, ale kiedys biorac aminy w ciagu dnia nie stosujac diety tylko jedzac duzo i czesto mialem lepsze efekty niz teraz, mimo iz od roku stosowalem diete bralem suplementy na uzupelnienie, dodatkowo wegle i bialko po treningu nigdy nie udalo mi sie wrocic do tej formy co kiedys, i dla tego pomyslalem zeby dodatkowo stosowac aminy w [...]

wszystkie suplementy na odchudznie nadaja się do jednego: do wyrzucenia...dieta i trening :)!

zacznij od diety i treningu i to doszlifuj, a suplementy na razie zostaw, możesz jedynie dorzucić jak chcesz prozdrowotnie omega3, wit d3 i k2, zma

wszystko juz zostalo powiedziane i napisane w dziale odzywki i suplementy na samej górze wystarczy przeczytac

Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 174 Staż treningowy: ok 2 lat Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3xtydzień, taekwondo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

rozumiem,najważniejsza dieta a suplementy na drugi plan, może gainerek po treningu.Mam pytanie co do kreatyny,czy można ją brać z gainerem po treningu(nie mieszać)przecież gainer zawiera tłuszcze.

a co polecasz za suplementy na redukcje?

Przyjmowałeś jakieś suplementy na libido i erekcję? Może warto byłoby spróbować? No i jak dieta i aktywność fizyczna u Ciebie?

Wiek 19 Staż 3 lata od 6 miesięcy przerwa Waga 65 kg inne sporty troche ping pong ;p, boks Dieta : z dieta dam sobie rade sam Suplementy na cykl Massacra mono olipm 300 tab tauryna ostrowia multi vitamin m3 creatine dibencozide Pierw chciałem wyjeść same mono to 300 tab z tauryna